Когда видишь, как в выходной день, в 30-ти градусную жару человек во д

Когда видишь, как в выходной день, в 30-ти градусную жару человек во
дворе наматывает круги, подтягивается на перекладие, отжимается на
кулаках и тягает гири, так и хочется сказать: "Ну, и м..." - молодец
одним словом.